Zwangerschapsmassage.

Je bent zwanger

Je zwangerschap is een unieke tijd.
Nu je weet, dat er in jouw buik een kindje groeit, voel je je speciaal.
 

Je lichaam bereidt zich voor

Het is ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurt in je lichaam. Hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor het kind en je voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe bent. Soms krijg je last van lichamelijke klachten als pijn in je nek en rug, bekkenklachten, vocht vasthouden en slecht slapen. Zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen. Vaak wil het ook gebeuren dat je darmen van streek raken en aambeien krijgt daarvoor pas ik voetreflexologie toe. De behandeling wordt volledig op jou afgestemd. Het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt en je helemaal kunt ontspannen. Eerst bespreken we de duur van de zwangerschap, je eventuele klachten en wensen. Dit bepaalt de inhoud van je massage en in welke houdingen je het beste kunt liggen. Vaak is dit een combinatie van op je zij en rug. Waar nodig word je ondersteund door kussens.

Massage werk ontspannend. Je spieren worden soepeler. Je bloedcirculatie en die van je kind worden gestimuleerd.